Das Kursprogramm

  • Atemtechnik
  • Befreiungstechnik
  • Boxen
  • Gymnastik in Yogaart
  • Hapkido
  • Jitjisu
  • Judo
  • Kickboxen
  • Messerabwehr
  • Straßenkampf
  • Taekwondo
  • Thai-Boxen